燕麦松饼(酸奶烤饼)
用酸奶、燕麦片和磨碎的苹果制作的松饼,在平底锅中煎至金黄。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 421 kcal
- 材料
- ≈ $0.77
- 蛋白质
- 11 g
材料
- 1 Muesli包装 400 克 约等于 $3.50 25 克
- 2 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.13 80 毫升
- 3 Sugar 3 克
- 4 Vanilla sugar 2 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
- 6 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
- 7 Wheat flour 30 克
- 8 Baking soda 2 克
- 9 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将燕麦片用酸奶浸泡15–20分钟,让片子充分吸水膨胀。
加入鸡蛋、白糖和香草糖,搅拌均匀。
将苹果用粗磨刀磨碎,拌入面糊中。
加入面粉和小苏打,搅拌至浓稠如酸奶油状。
中火热锅,加入油烧热。
用勺子舀取面糊,每面煎3分钟,直到两面金黄酥脆。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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