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燕麦松饼(酸奶烤饼)

用酸奶、燕麦片和磨碎的苹果制作的松饼,在平底锅中煎至金黄。

烹饪时间
30 分钟
份量
421 kcal
材料
≈ $0.77
蛋白质
11 g
燕麦松饼(酸奶烤饼)

材料

1
  1. 1 Muesli包装 400 克 约等于 $3.50 25 克
  2. 2 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.13 80 毫升
  3. 3 Sugar 3 克
  4. 4 Vanilla sugar 2 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
  6. 6 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
  7. 7 Wheat flour 30 克
  8. 8 Baking soda 2 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将燕麦片用酸奶浸泡15–20分钟,让片子充分吸水膨胀。

  2. 加入鸡蛋、白糖和香草糖,搅拌均匀。

  3. 将苹果用粗磨刀磨碎,拌入面糊中。

  4. 加入面粉和小苏打,搅拌至浓稠如酸奶油状。

  5. 中火热锅,加入油烧热。

  6. 用勺子舀取面糊,每面煎3分钟,直到两面金黄酥脆。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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