Racion

苹果麦片煎饼

松软的煎饼,带有苹果的细腻口感和麦片的香气,介于煎饼和松饼之间。

烹饪时间
30 分钟
份量
269 kcal
材料
≈ $0.59
蛋白质
8 g
苹果麦片煎饼

材料

1
  1. 1 Muesli包装 400 克 约等于 $3.50 17 克
  2. 2 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.21 35 毫升
  3. 3 Sugar 3 克
  4. 4 Vanilla sugar 8 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  6. 6 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
  7. 7 Wheat flour 20 克
  8. 8 Baking soda 3 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将麦片倒入碗中,加入酸奶

  2. 静置1小时,直到混合物变得蓬松

  3. 加入鸡蛋、白糖和香草糖

  4. 加入磨碎的苹果并搅拌均匀

  5. 逐渐加入面粉和发酵粉,直到面糊达到合适的稠度

  6. 用勺子将面糊倒入热锅中

  7. 煎至金黄色并完全熟透

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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