Рацион

Оладьи с мюсли и яблоками

Оладьи на кефире с мюсли и тёртым яблоком, жарятся на сковороде.

Готовить
30 мин
Порция
421 ккал
Продукты
≈ $0.77
Белок
11 г
Оладьи с мюсли и яблоками

Продукты

1
  1. 1 Мюслиупаковка 400 г ≈ $3.50 25 г
  2. 2 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.13 80 мл
  3. 3 Сахар 3 г
  4. 4 Ванильный сахар 2 г
  5. 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  6. 6 Яблоки≈ $3.50 за кг 75 г
  7. 7 Мука пшеничная 30 г
  8. 8 Сода пищевая 2 г
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Мюсли1 залить кефиром2 и оставить на 15–20 минут, чтобы хлопья набухли.

  2. Добавить яйцо5, сахар и ванильный сахар, перемешать.

  3. Яблоко6 натереть на крупной тёрке и ввести в массу.

  4. Всыпать муку с содой и перемешать до густоты сметаны.

  5. Разогреть сковороду с маслом на среднем огне.

  6. Выкладывать тесто ложкой и жарить по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.