Beignets aux muesli et pommes
Beignets légers à base de kéfir, muesli et pommes râpées, cuits à la poêle.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 421 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.77
- Protéine
- 11 g
Ingrédients
- 1 Mueslipaquet 400 g ≈ $3.50 25 g
- 2 Kefirpaquet 900 ml ≈ $2.13 80 ml
- 3 Sugar 3 g
- 4 Vanilla sugar 2 g
- 5 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 0,5 pcs
- 6 Apples≈ $3.50 par kg 75 g
- 7 Wheat flour 30 g
- 8 Baking soda 2 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire tremper les muesli1 dans le kéfir pendant 15–20 minutes pour qu’ils gonflent.
Ajouter l’œuf, le sucre et le sucre vanillé, bien mélanger.
Râper la pomme à la râpe à gros trous et l’incorporer à la préparation.
Ajouter la farine et le bicarbonate, mélanger jusqu’à obtenir une texture épaisse comme de la crème aigre.
Chauffer une poêle avec du beurre à feu moyen.
Déposer des louches de pâte dans la poêle et faire dorer 3 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une croûte dorée.
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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