Apfel-Müsli-Pfannkuchen
Luftige Pfannkuchen mit zartem Apfelgeschmack und Müsli-Aroma – eine Mischung aus Pfannkuchen und Muffin.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 269 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.59
- Eiweiß
- 8 g
Zutaten
- 1 MüsliPackung 400 g ≈ $3.50 17 g
- 2 KefirPackung 900 ml ≈ $2.21 35 ml
- 3 Zucker 3 g
- 4 Vanillezucker 8 g
- 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 6 Äpfel≈ $3.50 pro kg 75 g
- 7 Weizenmehl 20 g
- 8 Natron 3 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Gib das Müsli1 in eine Schüssel und übergieße es mit Joghurt (Kefir2)
Lass es eine Stunde ziehen, bis die Masse luftig wird
Füge die Eier5, Zucker und Vanizzucker hinzu
Rühre die geriebenen Äpfel6 unter und vermische alles gut
Siebe nach und nach Mehl und Backpulver ein, bis der Teig die richtige Konsistenz hat
Gib portionsweise den Teig auf die heiße Pfanne
Brate goldbraun und durch
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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