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南瓜肝泥饼「秋之问」

南瓜肝泥饼配烘烤南瓜片和酸奶调味汁。

烹饪时间
30 分钟
份量
372 kcal
材料
≈ $1.99
蛋白质
29 g
南瓜肝泥饼「秋之问」

材料

1
  1. 1 Chicken liver包装 500 克 约等于 $2.50 100 克
  2. 2 Pumpkin包装 1 千克 约等于 $2.80 65 克
  3. 3 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
  4. 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  5. 5 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 11 克
  6. 6 Soy sauce 11 毫升
  7. 7 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 65 克
  8. 8 Mustard 11 克
  9. 9 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 30 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 去皮切块南瓜,微波炖软后捣成泥。

  2. 洋葱剁碎,肝肉切细,与洋葱、南瓜泥、鸡蛋和玉米粉拌匀。

  3. 用酱油代替盐,让馅料静置入味。

  4. 将馅料倒入饼模,150℃烘烤至金黄。

  5. 南瓜块铺在烤盘上,150℃烘烤至软烂。

  6. 酸奶和芥末拌匀,加入葱花。

  7. 烘烤后的南瓜切成花形,摆在饼上,配汁食用。

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