Racion

胡萝卜香蕉坚果馅饼

香甜的胡萝卜馅饼,搭配香蕉、杏仁和肉桂的风味。

烹饪时间
1 小时
份量
656 kcal
材料
≈ $0.89
蛋白质
15 g
胡萝卜香蕉坚果馅饼

材料

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 每千克 60 克
  2. 2 Bananas≈ $1.44 每千克 50 克
  3. 3 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 15 克
  4. 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  5. 5 Sugar 25 克
  6. 6 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 15 克
  7. 7 Wheat flour 45 克
  8. 8 Cinnamon 2 克
  9. 9 Baking powder 4 克
  10. 10 Sunflower oil 5 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将烤箱预热至180摄氏度,烤盘涂抹一层花生油。

  2. 将鸡蛋和糖打三分钟,直到混合物变得柔软且蓬松。

  3. 胡萝卜用细孔刨丝器刨丝,杏仁在干锅中炒三分钟后剁碎。

  4. 香蕉用粗孔刨丝器刨丝,与胡萝卜丝和杏仁混合。

  5. 将胡萝卜混合物和融化的油加入鸡蛋混合物中,搅拌均匀。

  6. 面粉中加入肉桂粉和发酵粉,倒入面糊中搅拌至无颗粒。

  7. 将面糊倒入烤盘,在180摄氏度下烘烤35分钟,直到牙签插入干燥,再冷却10分钟。

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