Racion

胡萝卜干酪饼

用磨碎的胡萝卜、干酪、面粉和葡萄干制成的饼,外酥内软,金黄可口。

烹饪时间
40 分钟
份量
454 kcal
材料
≈ $1.35
蛋白质
23 g
胡萝卜干酪饼

材料

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 每千克 125 克
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 60 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  4. 4 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 40 克
  5. 5 Dried apricots包装 200 克 约等于 $3.80 15 克
  6. 6 Salt 1 克
  7. 7 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将胡萝卜切成细丝,葡萄干洗净后切成小丁。

  2. 将胡萝卜丝与干酪、鸡蛋、葡萄干、盐和30克面粉混合,静置15分钟让面粉吸水。

  3. 用湿手捏成4-5个饼状。

  4. 将饼在剩余面粉中滚匀。

  5. 热油锅中以中火煎炸,每面4-5分钟,至金黄酥脆。

  6. 热食享用。

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