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小麦布丁配南瓜和葡萄干

一道用小麦粥、南瓜、葡萄干和橙子制成的烘焙布丁,表面覆盖一层焦糖。

烹饪时间
1 小时 25 分钟
份量
513 kcal
材料
≈ $0.79
蛋白质
11 g
小麦布丁配南瓜和葡萄干

材料

1
  1. 1 Wheat groats包装 700 克 约等于 $2.20 30 克
  2. 2 Pumpkin包装 1 千克 约等于 $2.80 60 克
  3. 3 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 20 克
  4. 4 Sugar 35 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
  6. 6 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.88 100 毫升
  7. 7 Vanilla sugar 5 克
  8. 8 Oranges≈ $3.80 每千克 25 克
  9. 9 Sunflower oil 9 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将南瓜切成小方丁,用少量水煮10分钟至软烂,用叉子捣碎。

  2. 将250毫升牛奶和50毫升水烧开,加入南瓜、葡萄干和小麦粥,用文火煮20分钟至浓稠,不断搅拌。

  3. 稍微凉一下粥,加入1个鸡蛋、10克白糖、香草糖、橙皮和橙汁,搅拌均匀。

  4. 将25克白糖和1勺水加热至金黄色,加入黄油后倒入模具,均匀涂抹在内壁。

  5. 将布丁料倒入模具,放入盛有热水的深盘中。

  6. 180摄氏度下烘烤30–40分钟至表面金黄,出炉后静置10分钟再食用。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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