婴儿辅食鸡胸肉泥

1. 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.41 60 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 清洗鸡胸肉，去皮和油脂，切成2–3厘米的块，加入300毫升冷水，烧开后撇去浮沫。

2. 盖上盖子用文火炖煮30–35分钟，直到鸡肉完全熟透：切面全白，无粉红色汁液。

3. 用搅拌机将鸡肉与3–5勺温热的汤汁打成无纤维的细滑泥状，如有需要过筛。

4. 凉至微温，用手腕滴一滴试温。首次喂食从1–2茶匙开始。

5. 剩余部分可放冰箱保存24小时或分份冷冻；解冻后只可加热一次。

简要说明

• 1–3 岁儿童份；从 6 月开始适用。对更小的孩子，减半并打成糊状。