Kuřecí špízy teříaki s rýží a okurkou
Šťavnaté kostky kuřecího stehna v sladce-slané teříaki omáčce s kořením z čerstvého zázvoru. Podává se s dušenou rýží a čerstvými plátky okurky.
- Doba vaření
- 50 min
- Porce
- 745 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.41
- Bílkovina
- 39 g
Ingredience
- 1 Chicken thighsbalení 900 g ≈ $3.99 180 g
- 2 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.94 70 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 za kg 100 g
- 4 Teriyaki sauce 30 ml
- 5 Soy sauce 10 ml
- 6 Honey 10 g
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
- 8 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
- 9 Sesame oil 5 ml
- 10 Sesame seeds 5 g
- 11 Salt 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Rýži opláchnout, zalijeme 140 ml vody, přidáme špetku soli a vaříme pod víkem 15 minut, dokud nebude měkká. Necháme pod víkem ještě 5 minut.
Kuřecí stehno nakrájíme na kostky po 3 cm, smícháme s teříaki omáčkou, sójovou omáčkou, medem, nastrouhaným zázvorem, strouhaným česnekem a sezamovým olejem. Necháme marinovat 15 minut.
Kuře naložíme na špejle nebo necháme jako kostky.
Smažíme na rozžhavené grilovací pánvi 10–12 minut, občas otočíme, dokud se nezapečou a nejsou uvnitř propečené.
Okurku nakrájíme na plátky, posypeme špejle sezamem a podáváme s rýží.
Tipy
- Proč takto
- Cut the thigh into cubes of about 3 cm. That way the meat cooks through in 10–12 minutes and the glaze doesn't burn before the center is done.
- Náhrady
- If you have no sesame oil, use 5 g of regular vegetable oil, the aroma will be weaker. Fresh ginger can be replaced with a pinch of dry.
- Časté chyby
- A common mistake is cooking in a pan that isn't hot enough. The sauce runs and the pieces stay pale after 5–6 minutes.
- Skladování a ohřev
- Keep the chicken with rice in the fridge for up to 2 days, and the cucumber separately. Reheat the rice and chicken in a pan with 1–2 spoonfuls of water or in the microwave.
- S čím podávat
- Serve for dinner with extra cucumber slices or a simple cabbage slaw.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.