Falešky z plněného grilovaného lileku
Klasické jídlo z grilovaných plátků lileku plněných chutnou směsí mletého masa a smažených zelenin. Podává se jako příloha nebo samostatné jídlo.
- Doba vaření
- 1 h
- Porce
- 527 kcal
- Ingredience
- ≈ $4.50
- Bílkovina
- 32 g
Ingredience
- 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 350 g
- 2 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.36 40 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 85 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 140 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 70 g
- 6 Garlic≈ $10.00 za kg 2 g
- 7 Tomatoes≈ $4.67 za kg 110 g
- 8 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 40 g
- 9 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 8 g
- 10 Sunflower oil 14 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Nařež lilek na tenké plátky ve tvaru vějíře
Osmaž plátky lileku na obou stranách, dokud nezměkčí
Nakrájej cibuli a česnek, osmaž, až budou průhledné
Přidej nakrájené houby, vař pod víkem, dokud nejsou hotové
Přidej papriku, pokračuj v smažení
Uvař kuřecí prsa, rozemlej na maso a promíchej se zeleninou
Přidej nakrájené rajčata, rajčatovou pastu, vývar, sůl a pepř podle chuti
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.