Racion

Falešky z plněného grilovaného lileku

Klasické jídlo z grilovaných plátků lileku plněných chutnou směsí mletého masa a smažených zelenin. Podává se jako příloha nebo samostatné jídlo.

Doba vaření
1 h
Porce
527 kcal
Ingredience
≈ $4.50
Bílkovina
32 g
Falešky z plněného grilovaného lileku

Ingredience

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 350 g
  2. 2 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.36 40 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 85 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 140 g
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 70 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 za kg 2 g
  7. 7 Tomatoes≈ $4.67 za kg 110 g
  8. 8 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 40 g
  9. 9 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 8 g
  10. 10 Sunflower oil 14 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nařež lilek na tenké plátky ve tvaru vějíře

  2. Osmaž plátky lileku na obou stranách, dokud nezměkčí

  3. Nakrájej cibuli a česnek, osmaž, až budou průhledné

  4. Přidej nakrájené houby, vař pod víkem, dokud nejsou hotové

  5. Přidej papriku, pokračuj v smažení

  6. Uvař kuřecí prsa, rozemlej na maso a promíchej se zeleninou

  7. Přidej nakrájené rajčata, rajčatovou pastu, vývar, sůl a pepř podle chuti

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.