Kuřecí srdíčka na smetaně s bramborovou kaší
Jemná kuřecí srdíčka v smetanové omáčce pod krémovou bramborovou kaší — jednoduchý, sytý oběd. Příprava rychlá, a chutí si každý pochutná.
- Doba vaření
- 40 min
- Porce
- 697 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.00
- Bílkovina
- 38 g
Ingredience
- 1 Chicken heartsbalení 500 g ≈ $2.50 180 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 4 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 50 g
- 5 Potatoes≈ $2.15 za kg 250 g
- 6 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 50 ml
- 7 Butterbalení 180 g ≈ $1.60 10 g
- 8 Salt 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Připravte: srdíčka propláchněte studenou vodou, osušte papírovou utěrkou, odstraňte přebytečný tuk a žilky; nakrájejte na kousky velikosti cca 2 cm.
Rozpalte velkou pánev na střední stupeň, nalijte olej; osmahněte srdíčka 5 minut do zlaté barvy, občas promíchejte.
Přidejte cibuli a mrkev, smažte 5 minut na středním plotýnce, občas promíchejte; přilijte 150 ml vody, pod poklicí dušte na středním ohni 25 minut, dokud nezměknou srdíčka i zelenina.
Snižte oheň na nejnižší; vmíchejte smetanu, osolte dle chuti, ohřejte 3 minuty do hladké omáčky, nevařte.
Očistěte a omyjte brambory; uvařte v osolené vodě do měkka, slijte vodu.
Rozmačkejte brambory na nadýchanou kaši, vmíchejte mléko a máslo, promíchejte do hladka.
Podávejte: na talíř dejte porci kaše, nahoře uložte srdíčka ve smetanové omáčce, polít omáčkou; podávejte horké, dle chuti ozdobte bylinkami.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.