Racion

Pečená lososová ryba na mřížce s chlebem a bramborami

Mírně slaná pečená lososová ryba s měkkým chlebem a šťavnatými bramborami připravená na mřížce.

Doba vaření
30 min
Porce
656 kcal
Ingredience
≈ $3.37
Bílkovina
47 g
Pečená lososová ryba na mřížce s chlebem a bramborami

Ingredience

1
  1. 1 Olive oil 10 ml
  2. 2 Ground black pepper 1 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 70 g
  4. 4 Soy sauce 14 ml
  5. 5 White breadbalení 350 g ≈ $1.41 30 g
  6. 6 Pink salmon steaksbalení 600 g ≈ $8.00 200 g
  7. 7 Potatoes≈ $2.15 za kg 120 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Rozmrazte a vyčistěte lososa.

  2. Odstraňte hřbetní kost a všechny kostičky z ryby.

  3. Potřete lososa sójovou omáčkou.

  4. Nakrájejte chléb na plátky stejné tloušťky.

  5. Na mřížku položte první vrstvu tenkých plátků chleba.

  6. Na druhou vrstvu dejte rybu, pokryjte rajčaty a omáčkou a posypte pepřem.

  7. Zalejte olivovým olejem a pečte při vysokém žáru 20 minut.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.