烤面包三文鱼配西红柿土豆
将三文鱼片涂抹酱油烤制在面包片上,配以西红柿和土豆烤制的搭配。
- 烹饪时间
- 50 分钟
- 份量
- 566 kcal
- 材料
- ≈ $3.38
- 蛋白质
- 47 g
材料
- 1 Pink salmon steaks包装 600 克 约等于 $8.00 200 克
- 2 White bread包装 350 克 约等于 $1.44 30 克
- 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 70 克
- 4 Potatoes≈ $2.19 每千克 120 克
- 5 Soy sauce 14 毫升
- 6 Olive oil 10 毫升
- 7 Ground black pepper 1 克
- 8 Salt 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将烤箱预热至200℃。削皮后将土豆切成薄片,加盐,拌入半量橄榄油,铺在烤盘上。
烤制土豆15分钟。
将三文鱼片拍干,涂抹酱油,并撒上黑胡椒粉。
将面包切成约1厘米厚的片,放在烤架或烤盘上,与土豆并排。
在面包片上放上鱼片,再覆盖西红柿片,淋上剩余的橄榄油。
继续烤制20分钟,直到鱼肉易分离、土豆软烂金黄。
将面包鱼片配上烤土豆一起上桌。
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