Racion

Losos s hořčicovo-javorovým povlakem

Pekávaný losos pokrytý lesklou omáčkou z hořčice, javorového sirupu, sójové omáčky a másla. Podává se s čerstvým koprem.

Doba vaření
40 min
Porce
453 kcal
Ingredience
≈ $2.31
Bílkovina
31 g
Losos s hořčicovo-javorovým povlakem

Ingredience

1
  1. 1 Pink salmon steaksbalení 600 g ≈ $8.00 150 g
  2. 2 Butterbalení 180 g ≈ $1.58 15 g
  3. 3 Maple syrupNe v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 ml
  4. 4 Mustard 8 g
  5. 5 Soy sauce 8 ml
  6. 6 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Lososa rozmrazit, osušit a nakrájet na porce. Troubu předřezat na 200 °C.

  2. Formu vymazat slunečnicovým olejem a do ní uložit rybu.

  3. Rozmíchat roztavené máslo s javorovým sirupem, hořčicí, sójovou omáčkou a pepřem do hladka.

  4. Rybu generózně potřít připravenou omáčkou.

  5. Pekat 20–25 minut při 200 °C, dokud se ryba nebude snadno rozpadat vidličkou a omáčka nezhoustne.

  6. Posypat nastrouhaným koprem a podávat.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Vhodná příloha

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.