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Salmão em Pão Assado com Tomates e Batatas

Fatias de salmão do Pacífico (gorbucha) assadas sobre pão, acompanhadas de tomates e molho de soja, com batatas assadas como acompanhamento.

Tempo
50 min
Porção
566 kcal
Ingredientes
≈ $3.38
Proteína
47 g
Salmão em Pão Assado com Tomates e Batatas

Ingredientes

1
  1. 1 Pink salmon steakspacote 600 g ≈ $8.00 200 g
  2. 2 White breadpacote 350 g ≈ $1.44 30 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 70 g
  4. 4 Potatoes≈ $2.19 por kg 120 g
  5. 5 Soy sauce 14 ml
  6. 6 Olive oil 10 ml
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Aqueça o forno a 200 °C. Descasque as batatas, corte em rodelas, tempere com sal, misture com metade do azeite e coloque em uma assadeira.

  2. Asse as batatas por 15 minutos.

  3. Seque bem os filés de salmão, pincele com molho de soja e polvilhe com pimenta.

  4. Corte o pão em fatias de cerca de 1 cm de espessura e coloque em uma grade ou assadeira ao lado das batatas.

  5. Coloque o salmão sobre o pão, cubra com rodelas de tomate3 e regue com o restante do azeite.

  6. Asse por mais 20 minutos, até que o peixe esteja cozido (a carne deve desmanchar facilmente) e as batatas fiquem macias e douradas.

  7. Sirva o salmão sobre o pão com as batatas.

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