Bacalhau de Salmão Rosa Grelhado com Pão e Batatas
Um prato de salmão rosa macio, pão fresco e batatas suculentas assadas em uma grade. Ideal para um almoço ou jantar especial.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 656 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.37
- Proteína
- 47 g
Ingredientes
- 1 Olive oil 10 ml
- 2 Ground black pepper 1 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 70 g
- 4 Soy sauce 14 ml
- 5 White breadpacote 350 g ≈ $1.41 30 g
- 6 Pink salmon steakspacote 600 g ≈ $8.00 200 g
- 7 Potatoes≈ $2.15 por kg 120 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Descongele e limpe o salmão rosa.
Retire a espinha e as escamas do peixe.
Passe o salmão com molho de soja.
Corte o pão em fatias de espessura uniforme.
Coloque a primeira camada de fatias finas de pão na grade.
Sobre a segunda camada, disponha o salmão, cubra com tomates3 e molho, e tempere com pimenta-preta.
Regue com azeite e asse em fogo alto por 20 minutos.
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