Salmone Rosa al Forno sulla Griglia con Pane e Patate
Un piatto di salmone rosa tenero, pane morbido e patate succose cotte su una griglia da forno.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 656 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.37
- Proteina
- 47 g
Ingredienti
- 1 Olive oil 10 ml
- 2 Ground black pepper 1 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 70 g
- 4 Soy sauce 14 ml
- 5 White breadconfezione 350 g ≈ $1.41 30 g
- 6 Pink salmon steaksconfezione 600 g ≈ $8.00 200 g
- 7 Potatoes≈ $2.15 per kg 120 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Scongelare e pulire il salmone rosa.
Togliere la spina dorsale e le lische dal pesce.
Spennellare il salmone con salsa di soia.
Tagliare il pane a fette dello stesso spessore.
Disporre il primo strato di fette di pane sottili sulla griglia.
Poggiare il salmone sul secondo strato, ricoprire con pomodori e salsa, e cospargere di pepe nero.
Versare olio d'oliva e cuocere a fuoco vivo per 20 minuti.
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