Krabí překvapení v rohlíku
Hojné krabí překvapení plněné do rohlíku, kombinující mořské plody, rybu a houby v bohaté, chutné náplni.
- Doba vaření
- 25 min
- Porce
- 690 kcal
- Ingredience
- ≈ $7.79
- Bílkovina
- 36 g
Ingredience
- 1 Crab sticksbalení 200 g ≈ $2.80 200 g
- 2 Burger bunsbalení 4 ks ≈ $2.00 1 ks
- 3 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 17 g
- 4 Processed cheesebalení 200 g ≈ $3.00 17 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 60 g
- 6 Salmon filletbalení 400 g ≈ $10.50 50 g
- 7 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 9 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 200 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Jemně nakrájejte houby a cibuli. Nakrájejte lososové filé na kousky a oprašte na pomalém ohni s olejem
Přidejte houby a cibuli k rybě, zakryjte a duste 8 minut
Zařiďte smetanu, část rohlíku a dobře promíchejte. Zakryjte a ještě 2 minuty propečte
Nakrájejte krabí tyčinky, čerry a petržel
Ořízněte horní část rohlíku a vyjměte měkké jádro
Nalijte do rohlíku krabí tyčinky, bylinky a rybu s houbami
Posypte rohlík strouhaným sýrem a pečte v troubě 5–10 minut
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.