Рацион

Крабовий сюрприз у булці

Смачний бутерброд з крабовими паличками, лососем, грибами та овочами у м'якій булці, запіканій з плавленим сиром.

Час приготування
25 хв
Порція
690 ккал
Інгредієнти
≈ $7.79
Білок
36 г
Крабовий сюрприз у булці

Інгредієнти

1
  1. 1 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 200 г
  2. 2 Burger bunsупаковка 4 шт ≈ $2.00 1 шт
  3. 3 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 17 г
  4. 4 Processed cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 17 г
  5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 60 г
  6. 6 Salmon filletупаковка 400 г ≈ $10.50 50 г
  7. 7 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  8. 8 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
  9. 9 Cherry tomatoesупаковка 250 г ≈ $2.50 200 г
  10. 10 Sunflower oil 10 мл
  11. 11 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Дрібно наріжте шампіньйони та лук. Наріжте філе лосося на шматочки та обсмажте на повільному вогні з олією

  2. Додайте до лосося гриби та лук, накрийте кришкою та тушкуйте 8 хвилин

  3. Введіть сметану, частину булки та ретельно перемішайте. Накрийте та протушкуйте ще 2 хвилини

  4. Наріжте крабові палички на невеликі шматочки, черрі та петрушку

  5. Зріжте верхню частину булки та вийміть м'якуш із середини

  6. Наповніть булку крабовими паличками, зеленню та рибною сумішшю

  7. Посіпте поверхню булки тертим плавленим сиром та запікайте у духовці 5–10 хвилин

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.