Surpresa de Caranguejo no Pão
Um prato generoso de caranguejo recheado dentro de um pão, combinando frutos do mar, peixe e cogumelos em um recheio saboroso e cremoso.
- Tempo
- 25 min
- Porção
- 690 kcal
- Ingredientes
- ≈ $7.79
- Proteína
- 36 g
Ingredientes
- 1 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 200 g
- 2 Burger bunspacote 4 unidades ≈ $2.00 1 unidades
- 3 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 17 g
- 4 Processed cheesepacote 200 g ≈ $3.00 17 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 60 g
- 6 Salmon filletpacote 400 g ≈ $10.50 50 g
- 7 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 9 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 200 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Pique os champignons e o cebola. Corte o filé de salmão6 em pedaços e doure levemente em óleo a fogo baixo
Adicione os champignons e o cebola ao peixe cozido, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 8 minutos
Misture a creme de tártaro e uma parte do pão, mexendo bem. Tampe e deixe cozinhar por mais 2 minutos
Corte as hastes de crabstick1 em pedaços, os tomates cereja e a salsa
Faça um corte na parte superior do pão e retire o miolo macio
Recheie o pão com as hastes de crabstick1, a salsa e a mistura de peixe
Espalhe queijo coalhado ralado por cima e leve ao forno para gratinar por 5–10 minutos
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