Kuřecí stehna v borůvkovém omáčce
Kuřecí stehna pečená v omáčce z borůvek s medem, adžikou a sójovou omáčkou, s příjemně kyselou a mírně pikantní chutí.
- Doba vaření
- 1 h
- Porce
- 539 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.66
- Bílkovina
- 40 g
Ingredience
- 1 Chicken drumsticksbalení 900 g ≈ $3.47 210 g
- 2 Frozen cranberriesbalení 300 g ≈ $3.00 85 g
- 3 Honey 14 g
- 4 Adjika 7 g
- 5 Soy sauce 25 ml
- 6 Sunflower oil 7 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Vložte borůvky do hrnce, přidejte 50 ml vody, přiveďte k varu a vařte 5 minut, dokud se bobule nerozmačkají.
Sundejte z plotny, rozmačkejte borůvky, přidejte med, adžiku, sójovou omáčku a olej, promíchejte.
Vložte stehna do pečicího plechu, namažte omáčkou ze všech stran a zakryjte fólií.
Péct v troubě při 200 °C 30 minut, poté fólii sundejte a péct ještě 15 minut, dokud se neobjeví krásná kůrka.
Ověřte, zda jsou stehna hotová: šťáva z propíchnutí by měla být průhledná a maso se mělo snadno oddělit od kosti. Podávejte s přílohou.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.