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蜜辣越橘烤鸡腿

多汁的鸡腿烤制于酸甜带辣的越橘酱中,加入阿迪吉卡和蜂蜜,口感柔软且带有微辣的回甘。

烹饪时间
40 分钟
份量
539 kcal
材料
≈ $1.62
蛋白质
40 g
蜜辣越橘烤鸡腿

材料

1
  1. 1 Chicken drumsticks包装 900 克 约等于 $3.31 210 克
  2. 2 Frozen cranberries包装 300 克 约等于 $3.00 85 克
  3. 3 Honey 14 克
  4. 4 Adjika 7 克
  5. 5 Soy sauce 25 毫升
  6. 6 Sunflower oil 7 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将越橘放入锅中,加入水,烧开后小火煮5分钟,直到果实破裂。

  2. 离火后捣碎越橘,加入蜂蜜、阿迪吉卡、酱油和向日葵油,搅拌均匀。

  3. 将鸡腿放入烤盘,均匀涂抹上酱汁,盖上铝箔。

  4. 以200℃烤箱烤制30分钟,揭开铝箔再烤15分钟。

  5. 取出鸡腿,配上配菜即可食用。

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