Racion

Cuisses de poulet à la gelée de canneberges

Cuisses de poulet rôties dans une sauce à la canneberge, au miel, à l'adjika et au sauce soja, avec une touche acidulée et légèrement piquante.

Temps de cuisson
1 h
Portion
539 kcal
Ingrédients
≈ $1.66
Protéine
40 g
Cuisses de poulet à la gelée de canneberges

Ingrédients

1
  1. 1 Chicken drumstickspaquet 900 g ≈ $3.47 210 g
  2. 2 Frozen cranberriespaquet 300 g ≈ $3.00 85 g
  3. 3 Honey 14 g
  4. 4 Adjika 7 g
  5. 5 Soy sauce 25 ml
  6. 6 Sunflower oil 7 ml

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Mettre les canneberges dans une petite casserole, ajouter 50 ml d’eau, porter à ébullition et cuire 5 minutes jusqu’à ce que les baies éclatent.

  2. Retirer du feu, écraser les canneberges, ajouter le miel, l’adjika, la sauce soja et l’huile, bien mélanger.

  3. Disposer les cuisses dans un plat, les enrober de sauce sur toutes les faces et couvrir de papier aluminium.

  4. Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes, puis retirer le papier aluminium et cuire encore 15 minutes jusqu’à obtenir une croûte dorée.

  5. Vérifier la cuisson : le jus qui s’écoule à la piqûre doit être clair, la chair doit se détacher facilement de l’os. Servir avec une garniture.

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Similaires

Tout dîners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.