Курячі гомілки в журавлинному соусі
Курячі гомілки, запечені в соусі з журавлини з медом, аджикою та соєвим соусом, зі солодко-кислим смаком та легкою гостротою.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 539 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.66
- Білок
- 40 г
Інгредієнти
- 1 Chicken drumsticksупаковка 900 г ≈ $3.47 210 г
- 2 Frozen cranberriesупаковка 300 г ≈ $3.00 85 г
- 3 Honey 14 г
- 4 Adjika 7 г
- 5 Soy sauce 25 мл
- 6 Sunflower oil 7 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Викладіть журавлину в каструлю, влийте 50 мл води, доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин, доки ягоди не лопнуть.
Зніміть із вогню, розімніть журавлину, додайте мед, аджику, соєвий соус і масло, перемішайте.
Викладіть гомілки у форму, змастіть соусом з усіх сторін і накрийте фольгою.
Випікайте в духовці при 200 °C 30 хвилин, потім зніміть фольгу і випікайте ще 15 хвилин до зарум’яненої скоринки.
Перевіряйте готовність: сік із проколу має бути прозорий, м’ясо відходить від кістки. Подайте з гарніром.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.