Racion

Kurczak w sosie z porzeczki

Golenie kurczaka pieczone w sosie z porzeczki z dodatkiem adżiki i miodu, uzyskując delikatny smak z lekkim pieprznym akcentem.

Czas gotowania
40 min
Porcja
539 kcal
Składniki
≈ $1.62
Białko
40 g
Kurczak w sosie z porzeczki

Składniki

1
  1. 1 Chicken drumsticksopakowanie 900 g ≈ $3.31 210 g
  2. 2 Frozen cranberriesopakowanie 300 g ≈ $3.00 85 g
  3. 3 Honey 14 g
  4. 4 Adjika 7 g
  5. 5 Soy sauce 25 ml
  6. 6 Sunflower oil 7 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Włożyć porzeczki do garnka. Dolać wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut, aż pękną.

  2. Zdejmować z ognia, rozgnieść porzeczki, dodać miód, adżikę, sos sojowy i olej słonecznikowy. Dokładnie wymieszać.

  3. Rozłożyć golenie na blasze, nasmarować sosem ze wszystkich stron. Przykryć folią aluminiową.

  4. Piec w piekarniku przy 200°C przez 30 minut. Zdjąć folię i piec jeszcze 15 minut.

  5. Wypiąć golenie z piekarnika, podać z dodatkiem dania.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.