Куриные голени в клюквенном соусе
Куриные голени, запечённые в соусе из клюквы с мёдом, аджикой и соевым соусом, со сладко-кислым вкусом и лёгкой остротой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 539 ккал
- Продукты
- ≈ $1.66
- Белок
- 40 г
Продукты
- 1 Куриные голениупаковка 900 г ≈ $3.47 210 г
- 2 Клюква (заморозка)упаковка 300 г ≈ $3.00 85 г
- 3 Мёд 14 г
- 4 Аджика 7 г
- 5 Соевый соус 25 мл
- 6 Масло подсолнечное 7 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Выложить клюкву2 в кастрюльку, влить 50 мл воды, довести до кипения и варить 5 минут, пока ягоды не лопнут.
Снять с огня, размять клюкву2, добавить мёд, аджику, соевый соус и масло, перемешать.
Выложить голени в форму, смазать соусом со всех сторон и закрыть фольгой.
Выпекать в духовке при 200 °C 30 минут, затем снять фольгу и выпекать ещё 15 минут до румяной корочки.
Проверить готовность: сок из прокола должен быть прозрачным, мясо отходит от кости. Подать с гарниром.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.