Racion

Lagmán s bramborami

Hustá polévka s jehněčím, zeleninou a nudlemi na základě rajčatové omáčky.

Doba vaření
1 h 40 min
Porce
740 kcal
Ingredience
≈ $4.12
Bílkovina
36 g
Lagmán s bramborami

Ingredience

1
  1. 1 Lambbalení 600 g ≈ $11.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 za kg 125 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 55 g
  5. 5 Pastabalení 450 g ≈ $1.37 40 g
  6. 6 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 20 g
  7. 7 Bay leaves 1 g
  8. 8 Bell peppers≈ $6.00 za kg 65 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g
  13. 13 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Jehněčí maso nakrájej na kostky, cibuli, mrkev, papriku, rajčata a brambory nakrájej na proužky nebo kostičky.

  2. Rozžehni olej v hrnci, osmaž maso 8 minut, dokud nebude hnědo-zlaté.

  3. Přidej cibuli a mrkev, osmaž 5 minut, pak přidej papriku, rajčata, rajčatovou pastu5 a česnek, vař 3 minuty.

  4. Zalej 600 ml horké vody, přidej bobkový list, sůl a pepř, přiveď k varu a dus 40 minut, dokud maso nebude měkké.

  5. Přidej brambory a vař 15 minut, dokud nebudou hotové.

  6. Odděle uvař nudle 8 minut, vylož na talíř a zalij lagmánem.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.