Lagmán s bramborami
Hustá polévka s jehněčím, zeleninou a nudlemi na základě rajčatové omáčky.
- Doba vaření
- 1 h 40 min
- Porce
- 740 kcal
- Ingredience
- ≈ $4.12
- Bílkovina
- 36 g
Ingredience
- 1 Lambbalení 600 g ≈ $11.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
- 2 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 3 Potatoes≈ $2.19 za kg 125 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 55 g
- 5 Pastabalení 450 g ≈ $1.37 40 g
- 6 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 20 g
- 7 Bay leaves 1 g
- 8 Bell peppers≈ $6.00 za kg 65 g
- 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
- 13 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Jehněčí maso nakrájej na kostky, cibuli, mrkev, papriku, rajčata a brambory nakrájej na proužky nebo kostičky.
Rozžehni olej v hrnci, osmaž maso 8 minut, dokud nebude hnědo-zlaté.
Přidej cibuli a mrkev, osmaž 5 minut, pak přidej papriku, rajčata, rajčatovou pastu5 a česnek, vař 3 minuty.
Zalej 600 ml horké vody, přidej bobkový list, sůl a pepř, přiveď k varu a dus 40 minut, dokud maso nebude měkké.
Přidej brambory a vař 15 minut, dokud nebudou hotové.
Odděle uvař nudle 8 minut, vylož na talíř a zalij lagmánem.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.