Рацион

Лагман с картофелем

Густой суп с бараниной, овощами и лапшой на томатной основе.

Готовить
1 ч 40 мин
Порция
740 ккал
Продукты
≈ $4.12
Белок
36 г
Лагман с картофелем

Продукты

1
  1. 1 Баранинаупаковка 600 г ≈ $11.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 50 г
  3. 3 Картофель≈ $2.19 за кг 125 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 55 г
  5. 5 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.37 40 г
  6. 6 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 20 г
  7. 7 Лавровый лист 1 г
  8. 8 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 65 г
  9. 9 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  10. 10 Масло подсолнечное 10 мл
  11. 11 Соль 2 г
  12. 12 Перец чёрный молотый 1 г
  13. 13 Помидоры≈ $4.67 за кг 50 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Баранину1 нарезать кубиком, лук4, морковь2, перец8, помидор13 и картофель3 нарезать соломкой или кубиком.

  2. Разогреть масло в казане, обжарить мясо 8 минут до румяной корочки.

  3. Добавить лук4 и морковь2, обжарить 5 минут, добавить перец8, помидор13, томатную6 пасту и чеснок9, готовить 3 минуты.

  4. Залить 600 мл горячей воды, добавить лавровый лист, соль и перец8, довести до кипения и тушить 40 минут до мягкости мяса.

  5. Добавить картофель3 и варить 15 минут до готовности.

  6. Отдельно отварить макароны5 8 минут, выложить в тарелку и залить лагманом.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.