土豆拉条子

1. 1 Lamb包装 600 克 约等于 $11.00并非每家店都有：Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 克
2. 2 Carrots≈ $1.50 每千克 50 克
3. 3 Potatoes≈ $2.19 每千克 125 克
4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 55 克
5. 5 Pasta包装 450 克 约等于 $1.37 40 克
6. 6 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 20 克
7. 7 Bay leaves 1 克
8. 8 Bell peppers≈ $6.00 每千克 65 克
9. 9 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
10. 10 Sunflower oil 10 毫升
11. 11 Salt 2 克
12. 12 Ground black pepper 1 克
13. 13 Tomatoes≈ $4.67 每千克 50 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将羊肉切成方丁，洋葱、胡萝卜、辣椒、西红柿和土豆切成细丝或方丁。

2. 在炖锅中热油，将羊肉炒8分钟至金黄色。

3. 加入洋葱和胡萝卜，炒5分钟，再加入辣椒、西红柿、番茄酱和蒜末，翻炒3分钟。

4. 倒入600毫升热水，加入一片月桂叶、盐和黑胡椒，煮沸后小火炖40分钟至羊肉软烂。

5. 加入土豆，再煮15分钟至熟透。

6. 单独煮8分钟面条，盛入碗中，浇上拉条子汤汁即可。