Lagman con Patate
Un ricco e sostanzioso stufato di agnello e pasta con pomodori, verdure e una base di pomodoro densa. Servito con una generosa quantità di brodo sopra la pasta.
- Tempo
- 1 h 40 min
- Porzione
- 740 kcal
- Ingredienti
- ≈ 3,87 €
- Proteina
- 36 g
Ingredienti
- 1 Lambconfezione 600 g ≈ 10,84 €Non in tutti i negozi: Conad, Coop, Esselunga, Carrefour 150 g
- 2 Carrots≈ 1,30 € per kg 50 g
- 3 Potatoes≈ 1,43 € per kg 125 g
- 4 Onions≈ 1,41 € per kg 55 g
- 5 Pastaconfezione 450 g ≈ 0,92 € 40 g
- 6 Tomato pasteconfezione 140 g ≈ 0,61 € 20 g
- 7 Bay leaves 1 g
- 8 Bell peppers≈ 5,88 € per kg 65 g
- 9 Garlic≈ 9,80 € per kg 5 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
- 13 Tomatoes≈ 4,70 € per kg 50 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare l’agnello a cubetti, affettare finemente cipolla, carota, peperone, pomodoro e patate (a julienne o cubetti).
Scaldare l’olio in un pentolone, rosolare l’agnello per 8 minuti fino a doratura.
Aggiungere cipolla e carota, soffriggere 5 minuti, poi incorporare peperone, pomodoro, pasta5 di pomodoro e aglio, cuocere 3 minuti.
Versare 600 ml di acqua bollente, aggiungere foglia di alloro, sale e pepe, portare a ebollizione e lasciar sobbollire 40 minuti fino a quando l’agnello è tenero.
Inserire le patate e cuocere 15 minuti fino a cottura.
Lessare separatamente la pasta5 per 8 minuti, disporla nei piatti e versarvi sopra il lagman.
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