Racion

Lagman com Batata

Um prato uzbeque farto de macarrão, carne, vegetais e batatas, que dão uma textura extra satisfatória. Versão adaptada do lagman tradicional.

Tempo
1 h 30 min
Porção
731 kcal
Ingredientes
≈ $4.58
Proteína
38 g
Lagman com Batata

Ingredientes

1
  1. 1 Lambpacote 600 g ≈ $11.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 170 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 por kg 125 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 55 g
  5. 5 Pastapacote 450 g ≈ $1.36 25 g
  6. 6 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 40 g
  7. 7 Bay leaves 1 g
  8. 8 Bell peppers≈ $6.00 por kg 65 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g
  13. 13 Tomatoes≈ $4.67 por kg 50 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte a carne em cubos de 2,5 cm; prepare os demais vegetais

  2. Aqueça óleo em uma panela pesada, doure a carne até ficar bem crocante

  3. Acrescente cebola em cubos, cenoura ralada e batata em cubos; refogue até dourar

  4. Tempere com cominho moído, sal e uma pitada de sementes de funcho

  5. Adicione pimentão em tiras e 2 colheres de sopa de pasta5 de tomate6

  6. Despeje 3 xícaras de água, coloque uma folha de louro e leve ao fogo até ferver

  7. Deixe cozinhar descoberto por 20 minutos, mexendo de vez em quando

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