Lagman mit Kartoffeln
Ein traditionelles usbekisches Gericht mit Fleisch, Gemüse und Nudeln – hier mit Kartoffeln zubereitet.
- Zeit
- 1 Std. 30 Min.
- Portion
- 731 kcal
- Zutaten
- ≈ $4.58
- Eiweiß
- 38 g
Zutaten
- 1 LammfleischPackung 600 g ≈ $11.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 170 g
- 2 Möhren≈ $1.50 pro kg 50 g
- 3 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 125 g
- 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 55 g
- 5 NudelnPackung 450 g ≈ $1.36 25 g
- 6 TomatenmarkPackung 140 g ≈ $1.00 40 g
- 7 Lorbeerblätter 1 g
- 8 Paprika≈ $6.00 pro kg 65 g
- 9 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 10 Sonnenblumenöl 8 ml
- 11 Salz 2 g
- 12 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 13 Tomaten≈ $4.67 pro kg 50 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Fleisch in Würfel schneiden, restliches Gemüse vorbereiten
Öl im Topf erhitzen, Fleisch knusprig anbraten
Zwiebeln4, Karotten und Kartoffeln3 dazugeben, mitbraten
Mit Gewürzen, Salz und Fenchel bestreuen
Paprika8 und Tomatenmark6 hinzufügen
Mit Wasser ablöschen, Lorbeerblatt zugeben und aufkochen lassen
20 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren
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