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Macarrão com Tomate, Azeitonas e Alcaparras

Um macarrão rápido e vegano com um molho de tomate intenso, azeitonas e alcaparras. O chili dá um toque leve de picante, enquanto o manjericão traz frescor.

Tempo
20 min
Porção
523 kcal
Ingredientes
≈ $2.12
Proteína
14 g
Macarrão com Tomate, Azeitonas e Alcaparras

Ingredientes

1
  1. 1 Pastapacote 450 g ≈ $1.36 90 g
  2. 2 Canned tomatoespacote 400 g ≈ $1.30 180 g
  3. 3 Olivespacote 300 g ≈ $3.00 35 g
  4. 4 Caperspacote 100 g ≈ $3.00 12 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  6. 6 Olive oil 12 ml
  7. 7 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 6 g
  8. 8 Chili flakes 1 g
  9. 9 Salt 1 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe o macarrão em água fervente e salgada por 8–10 minutos até ficar *al dente*.

  2. Enquanto o macarrão cozinha, pique o alho e refogue em azeite por 30 segundos.

  3. Adicione os tomates, o chili e pimenta preta, depois deixe cozinhar em fogo baixo por 6–7 minutos até engrossar um pouco.

  4. Corte as azeitonas em pedaços, acrescente-as com as alcaparras e aqueça tudo por 1 minuto.

  5. Escorra o macarrão, reservando ¼ xícara (40 ml) da água do cozimento.

  6. Misture o macarrão com o molho e a água reservada, aqueça por 1 minuto e acrescente o manjericão.

Dicas

Porquê assim
Чеснок прогревают 30 секунд, чтобы не сгорел и не дал горечи. Если он потемнеет, значит, передержал.
Substituições
За томаты в собственном соку возьми 150 г томатной пасты, разбавленной 30 мл воды. Каперсы замени на 10 г консервированного горошка для мягкости.
Erros comuns
Если соус слишком жидкий после тушения, значит, не убавил огонь вовремя. Проверяй через 5 минут.
Guardar e reaquecer
Хранится 3 дня. Разогревай на среднем огне 2 минуты с 20 мл воды, постоянно помешивая.
Servir com
Подавай с тостами из ржаного хлеба, подсушенными в тостере. Добавляй по 1 ломтику на порцию.

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