Pasta con tomates, aceitunas y alcaparras
Una pasta rápida vegana con una salsa de tomate intensa, aceitunas y alcaparras. El chile aporta un toque suave de picante, y el albahaca da frescura.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 523 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.12
- Proteína
- 14 g
Ingredientes
- 1 Pastapaquete 450 g ≈ $1.36 90 g
- 2 Canned tomatoespaquete 400 g ≈ $1.30 180 g
- 3 Olivespaquete 300 g ≈ $3.00 35 g
- 4 Caperspaquete 100 g ≈ $3.00 12 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Olive oil 12 ml
- 7 Fresh basilpaquete 30 g ≈ $2.50 6 g
- 8 Chili flakes 1 g
- 9 Salt 1 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocina la pasta1 en agua hirviendo con sal durante 8–10 minutos hasta que esté *al dente*.
Mientras hierve la pasta1, pica el ajo y dóralo en aceite de oliva3 30 segundos.
Añade los tomates, el chile y pimienta negra, y cocina a fuego lento 6–7 minutos hasta que espese ligeramente.
Corta las aceitunas en rodajas, agrégalas con las alcaparras y calienta todo 1 minuto.
Escurre la pasta1, reservando ¼ taza (40 ml) del agua de cocción.
Mezcla la pasta1 con la salsa y el agua reservada, calienta 1 minuto y añade el albahaca.
Consejos
- Por qué así
- Чеснок прогревают 30 секунд, чтобы не сгорел и не дал горечи. Если он потемнеет, значит, передержал.
- Sustituciones
- За томаты в собственном соку возьми 150 г томатной пасты, разбавленной 30 мл воды. Каперсы замени на 10 г консервированного горошка для мягкости.
- Errores frecuentes
- Если соус слишком жидкий после тушения, значит, не убавил огонь вовремя. Проверяй через 5 минут.
- Guardar y recalentar
- Хранится 3 дня. Разогревай на среднем огне 2 минуты с 20 мл воды, постоянно помешивая.
- Con qué servir
- Подавай с тостами из ржаного хлеба, подсушенными в тостере. Добавляй по 1 ломтику на порцию.
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