Racion

Losos na grilu v sladké sójové omáčce

Losos namočený v sladké sójové omáčce a připravený na grilu s zeleninou.

Doba vaření
45 min
Porce
483 kcal
Ingredience
≈ $5.74
Bílkovina
38 g
Losos na grilu v sladké sójové omáčce

Ingredience

1
  1. 1 Soy sauce 17 ml
  2. 2 Salmon filletbalení 400 g ≈ $10.50 175 g
  3. 3 Brown sugar 5 g
  4. 4 Sunflower oil 6 ml
  5. 5 Eggplant≈ $4.33 za kg 40 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
  7. 7 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 10 g
  8. 8 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 40 g
  9. 9 Lemon≈ $4.70 za kg 19 g
  10. 10 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Lososa osušte papírovým ručníkem a nakrájejte na porce.

  2. Smíchejte sójovou omáčku s cukrem v plochém talíři, dokud se cukr nerozpustí.

  3. Lososa vložte do omáčky, nechte 10 minut, otočte a nechte ještě 10 minut mařit.

  4. Baklažán a cibuli nakrájejte na větší kousky, čerry propíchněte špejlí a zeleninu potřete olejem.

  5. Rozžehnejte gril, zeleninu smažte 6–8 minut, dokud nebude měkká a mírně zbarvená.

  6. Lososa smažte po 4–5 minutách na každé straně, dokud nebude maso neprůhledné a snadno se nedá rozebrat.

  7. Podávejte lososa se zeleninou, posypané nasekaným zeleným česnekem a petrželkou, s plátkem citronu.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.