Losos na grilu v sladké sójové omáčce
Losos namočený v sladké sójové omáčce a připravený na grilu s zeleninou.
- Doba vaření
- 45 min
- Porce
- 483 kcal
- Ingredience
- ≈ $5.74
- Bílkovina
- 38 g
Ingredience
- 1 Soy sauce 17 ml
- 2 Salmon filletbalení 400 g ≈ $10.50 175 g
- 3 Brown sugar 5 g
- 4 Sunflower oil 6 ml
- 5 Eggplant≈ $4.33 za kg 40 g
- 6 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
- 7 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 10 g
- 8 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 40 g
- 9 Lemon≈ $4.70 za kg 19 g
- 10 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Lososa osušte papírovým ručníkem a nakrájejte na porce.
Smíchejte sójovou omáčku s cukrem v plochém talíři, dokud se cukr nerozpustí.
Lososa vložte do omáčky, nechte 10 minut, otočte a nechte ještě 10 minut mařit.
Baklažán a cibuli nakrájejte na větší kousky, čerry propíchněte špejlí a zeleninu potřete olejem.
Rozžehnejte gril, zeleninu smažte 6–8 minut, dokud nebude měkká a mírně zbarvená.
Lososa smažte po 4–5 minutách na každé straně, dokud nebude maso neprůhledné a snadno se nedá rozebrat.
Podávejte lososa se zeleninou, posypané nasekaným zeleným česnekem a petrželkou, s plátkem citronu.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.