Racion

Gebraden zalm met zoete glazuur

Gebraden zalm met een zoete glazuur en geroosterde groenten.

Bereidingstijd
45 min
Portie
510 kcal
Ingrediënten
≈ $5.85
Eiwit
38 g
Gebraden zalm met zoete glazuur

Ingrediënten

1
  1. 1 Soy sauce 17 ml
  2. 2 Salmon filletverpakking 400 g ≈ $10.50 175 g
  3. 3 Brown sugar 2 g
  4. 4 Sunflower oil 6 ml
  5. 5 Eggplant≈ $4.33 per kg 19 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 per kg 19 g
  7. 7 Green onionsverpakking 50 g ≈ $1.30 19 g
  8. 8 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 19 g
  9. 9 Lemon≈ $4.65 per kg 19 g
  10. 10 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 per kg 40 g
  12. 12 Sugar 10 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Schub de zalm af, spoel hem af en droog hem met keukenpapier.

  2. Snijd de ruggengraat eruit en verdeel hem in twee filets.

  3. Giet de sojasaus in een ondiepe schaal.

  4. Voeg suiker en kruiden toe en roer goed door.

  5. Leg de zalm met de huid naar beneden en bestrijk beide kanten met de glazuur.

  6. Marineer 10 minuten, draai hem dan om en marineer nog eens 10 minuten.

  7. Was en droog de groenten, snijd de ui en aubergine in plakken, prik de tomaten11 met een vork.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.