Losos v asijské omáčce
Smažený losos v kyselo-sladké omáčce s zázvorem, česnekem a sójovou omáčkou, podávaný s vařenými bramborami.
- Doba vaření
- 35 min
- Porce
- 696 kcal
- Ingredience
- ≈ $5.28
- Bílkovina
- 42 g
Ingredience
- 1 Ketchup 8 g
- 2 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 4 g
- 3 Lemon≈ $4.70 za kg 30 g
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 5 Potatoes≈ $2.19 za kg 150 g
- 6 Wheat flour 20 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Soy sauce 8 ml
- 9 Sugar 4 g
- 10 Salmon filletbalení 400 g ≈ $10.50 180 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Brambory oloupat, nakrájet na větší kousky a vařit v osolené vodě 15–20 minut, dokud nezměknou.
Lososa nakrájet na porce, posolit, poprášit pepřem a obalit v mouce.
Rybu osmažit v slunečnicovém oleji na středním ohni po 3 minutách z každé strany, dokud nezlatne, a odložit.
Zázvor a česnek jemně nakrájet, citron nakrájet na tenké plátky.
Do stejné pánve přidat kečup, sójovou omáčku, cukr, zázvor, česnek, citron a 50 ml vody, přivést k varu a vařit 1 minutu.
Lososa vrátit do omáčky, prohřát 2 minuty a podávat s bramborami.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.