Racion

Salmão com Molho Asiático

Salmão macio com um molho asiático intenso, doce e picante—simples, mas cheio de sabor.

Tempo
50 min
Porção
646 kcal
Ingredientes
≈ $5.54
Proteína
44 g
Salmão com Molho Asiático

Ingredientes

1
  1. 1 Ketchup 8 g
  2. 2 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 4 g
  3. 3 Lemon≈ $4.65 por kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Potatoes≈ $2.15 por kg 30 g
  6. 6 Wheat flour 20 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Soy sauce 8 ml
  9. 9 Sugar 4 g
  10. 10 Salmon filletpacote 400 g ≈ $10.50 200 g
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte o salmão10 em cubos, tempere generosamente com sal e pimenta-do-reino

  2. Passe cada pedaço na farinha e frite em óleo vegetal neutro até dourar

  3. Rale o gengibre, rale e esprema o limão, e pique finamente o alho

  4. Adicione ketchup, molho de soja, açúcar, gengibre ralado, raspas e suco de limão, e o alho picado à panela

  5. Acrescente água, leve ao fogo médio até ferver, depois deixe ferver 1 minuto

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