Racion

Krmná ovesná zeleninová pyré sýrová s kuličkami z tvarohu

Hustá, vonná polévka z ovesných vloček, zeleniny a bohatého sýrového krému. Na vrchku s křupavými kuličkami z tvarohu pro extra texturu.

Doba vaření
30 min
Porce
574 kcal
Ingredience
≈ $1.49
Bílkovina
21 g
Krmná ovesná zeleninová pyré sýrová s kuličkami z tvarohu

Ingredience

1
  1. 1 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 25 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 20 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 75 g
  5. 5 Potatoes≈ $2.15 za kg 30 g
  6. 6 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
  7. 7 Wheat flour 20 g
  8. 8 Olive oil 10 ml
  9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  10. 10 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 25 g
  11. 11 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper 1 g
  14. 14 Sunflower oil 10 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Připravit všechny ingredience

  2. Nasekat zeleninu na malé kostičky

  3. Osmažit cibuli, česnek, mrkev a papriku v olivovém oleji, dokud nezměkne

  4. Do hrnce dát zeleninovou směs a brambory, zalít teplou vodou, osolit a přivést k varu. Přidat ovesné vločky a vařit, dokud nezměkne

  5. Nastrouhat sýr, smíchat s vejci, nasekanou petrželkou, solí a moukou. Dobře vykuchat a vytvořit malé kuličky

  6. Hotovou polévku rozvařit mixérem na hladké pyré

  7. Přidat kuličky, přivést k mírnému varu a poté z peci sundat

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.