Крем-суп з вівсом та овочами з сирними кульками
Густий, ароматний суп з овочів, вівса та сирного крему. Доповнений хрусткими сирними кульками для додаткової текстури.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 574 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.49
- Білок
- 21 г
Інгредієнти
- 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 25 г
- 2 Carrots≈ $1.50 за кг 20 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 20 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 75 г
- 5 Potatoes≈ $2.15 за кг 30 г
- 6 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 7 Wheat flour 20 г
- 8 Olive oil 10 мл
- 9 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 10 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
- 11 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 12 Salt 2 г
- 13 Ground black pepper 1 г
- 14 Sunflower oil 10 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Підготувати всі інгредієнти
Нарізати овочі дрібними кубиками
Обсмажити цибулю, часник, моркву та болгарський перець на оливковій олії до м'якості
У каструлю покласти овочеву суміш, картоплю, закрити теплою водою, посолити. Довести до кипіння, додати вівсяні пластівці. Варити до готовності
Натерти сир на дрібній тертці, змішати з яйцями, кріпом, сіллю та борошном. Добре вимішати, сформувати невеличкі кульки
Зварену страву перетворити на пюре блендером
Додати сирні кульки, довести до легкого кипіння, зняти з вогню
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.