Racion

Krůtí v smetaně

Měkké krůtí maso pomalu dušené ve smetaně s cibulí a laurovým listem, podávané s vařenými bramborami a čerstvým koprem.

Doba vaření
1 h 20 min
Porce
848 kcal
Ingredience
≈ $6.64
Bílkovina
70 g
Krůtí v smetaně

Ingredience

1
  1. 1 Rabbitbalení 1,2 kg ≈ $22.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 300 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
  3. 3 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 80 g
  4. 4 Bay leaves podle chuti
  5. 5 Potatoes≈ $2.19 za kg 200 g
  6. 6 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Krůtu umyjte, osušte a nakrájejte na kousky po 4–5 cm. Cibuli nakrájejte na půlkroužky.

  2. Rozžehnejte olej ve skovorodě nebo hrnci na středním ohni, krůtu osmažte 8 minut, dokud nebude hnědozlatá.

  3. Přidejte cibuli a smažte 3–4 minut, dokud nezměkne.

  4. Nalijte smetanu a 200 ml vody, přidejte laurový list, osolte, zakryjte a duste na slabém ohni 60 minut, dokud maso nebude měkké, podle potřeby přilijte vodu.

  5. Za 20 minut před podáním brambory oloupejte, nakrájejte, vařte v osolené vodě 15–20 minut, dokud nezměkne, odlejte vodu.

  6. Vyjměte laurový list, podávejte krůtu se smetanovou omáčkou a bramborami, posypte jemně nasekaným koprem.

Tipy

Proč takto
Fry the rabbit until golden to seal the juices inside. This prevents dry meat during long braising.
Náhrady
Use Greek yogurt (80g) for sour cream, but add 1 tsp lemon juice to match acidity. Skip bay leaf if unavailable.
Časté chyby
Overcooking turns the meat stringy; check tenderness by piercing with a fork. It should slide in easily.
Skladování a ohřev
Keeps 3 days in the fridge; reheat in a covered pot over low heat for 10 minutes. Freeze for 2 months.
S čím podávat
Pair with buttered rye bread and a simple cucumber salad for a hearty midweek lunch.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.