Rychlé obědové salátko
Čerstvý, bílkovinný salát s kuřecím masem a pikantní omáčkou – ideální na pracovní oběd.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 524 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.42
- Bílkovina
- 35 g
Ingredience
- 1 Chicken thighsbalení 900 g ≈ $3.81 170 g
- 2 Napa cabbagebalení 700 g ≈ $2.40 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 za kg 45 g
- 5 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
- 6 Mustard 15 g
- 7 Sunflower oil 13 ml
- 8 Vinegar 9% 11 ml
- 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Nakrájej pekinský zelí na tenké proužky.
Uvař kuřecí stehna, odděl maso od kostí a nakrájej na kousky.
Přidej kuřecí maso ke zelí.
Nakrájej rajčata a okurky a přidej do salátu.
Nakrájej vařené vejce na kousky a zamíchej do salátu.
Smíchej hořčici, olej, ocet a nasekaný česnek na omáčku.
Přelij omáčku, dokud nebude hladká.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.