京酱鸡肉凉拌菜
一道用煮鸡肉、鸡蛋和芥末蒜香酱汁拌制的凉菜,配以北京大白菜、番茄和黄瓜。
- 烹饪时间
- 35 分钟
- 份量
- 511 kcal
- 材料
- ≈ $1.43
- 蛋白质
- 34 g
材料
- 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.99 170 克
- 2 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 45 克
- 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 50 克
- 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 45 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
- 6 Mustard 8 克
- 7 Sunflower oil 13 毫升
- 8 Vinegar 9% 5 毫升
- 9 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
- 10 Salt 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡腿放入沸水中,加盐煮20分钟至熟透(肉易从骨头上剔下,汤汁清亮),然后冷却。
将鸡蛋煮熟(10分钟),冷却后剥壳。
将鸡肉从骨头上剔下,切成小块。
北京大白菜切成细条,番茄和黄瓜切成小丁。
将鸡蛋切成小块。
调制酱汁:将芥末、油、醋和捣碎的蒜头混合,用叉子搅拌均匀。
将大白菜、鸡肉、蔬菜和鸡蛋放入盘中,淋上酱汁,轻轻拌匀。
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