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京酱鸡肉凉拌菜

一道用煮鸡肉、鸡蛋和芥末蒜香酱汁拌制的凉菜,配以北京大白菜、番茄和黄瓜。

烹饪时间
35 分钟
份量
511 kcal
材料
≈ $1.43
蛋白质
34 g
京酱鸡肉凉拌菜

材料

1
  1. 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.99 170 克
  2. 2 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 45 克
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 50 克
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 45 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
  6. 6 Mustard 8 克
  7. 7 Sunflower oil 13 毫升
  8. 8 Vinegar 9% 5 毫升
  9. 9 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
  10. 10 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡腿放入沸水中,加盐煮20分钟至熟透(肉易从骨头上剔下,汤汁清亮),然后冷却。

  2. 将鸡蛋煮熟(10分钟),冷却后剥壳。

  3. 将鸡肉从骨头上剔下,切成小块。

  4. 北京大白菜切成细条,番茄和黄瓜切成小丁。

  5. 将鸡蛋切成小块。

  6. 调制酱汁:将芥末、油、醋和捣碎的蒜头混合,用叉子搅拌均匀。

  7. 将大白菜、鸡肉、蔬菜和鸡蛋放入盘中,淋上酱汁,轻轻拌匀。

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