Racion

Sałatka do pracy

Szybki sałatka z warzyw, kurczaka i pikantnym sosem – idealna na obiad w pracy.

Czas gotowania
30 min
Porcja
524 kcal
Składniki
≈ $1.42
Białko
35 g
Sałatka do pracy

Składniki

1
  1. 1 Chicken thighsopakowanie 900 g ≈ $3.81 170 g
  2. 2 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 45 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 za kg 45 g
  5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  6. 6 Mustard 15 g
  7. 7 Sunflower oil 13 ml
  8. 8 Vinegar 9% 11 ml
  9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój pekińską kapustę w paski.

  2. Ugotuj udka kurczaka, oddziel mięso od kości i pokrój na kawałki.

  3. Dodaj kurczaka do kapusty.

  4. Pokrój pomidory i ogórki, dodaj do sałatki.

  5. Pokrój ugotowane jajko na kawałki i dodaj do sałatki.

  6. Zmieszaj musztardę, olej, ocet i rozdrobniony czosnek, aby przygotować sos.

  7. Wymieszaj sos do uzyskania jednolitej konsystencji.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.