Racion

Kalamáry dušené s cibulí ve smetaně

Kroužky kalamárů s cibulí ve smetanové omáčce, podávané se sypkou rýží a koprem.

Doba vaření
30 min
Porce
592 kcal
Ingredience
≈ $3.66
Bílkovina
40 g
Kalamáry dušené s cibulí ve smetaně

Ingredience

1
  1. 1 Squid tubesbalení 500 g ≈ $8.00 180 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
  3. 3 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 50 g
  4. 4 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.94 70 g
  5. 5 Butterbalení 180 g ≈ $1.58 10 g
  6. 6 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 4 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Rýži propláchněte, zalijte vodou v poměru 1:2, osolte špetkou soli, přiveďte k varu, stáhněte plamen, přiklopte a vařte 15 minut doměkka, dokud se voda nevsákne.

  2. Těla kalamárů očistěte, vložte na 1,5 minuty do vroucí vody, vyjměte a nakrájejte na kroužky silné 1 cm. Cibuli oloupejte a nakrájejte na půlkolečka.

  3. Na pánvi na středním plameni rozpusťte máslo a opékejte cibuli 3–4 minuty dozlatova.

  4. Přidejte kalamáry a za míchání opékejte 1–2 minuty, dokud kroužky nezpevní a nezbělají.

  5. Přilijte smetanu, osolte, opepřete, promíchejte a na mírném plameni prohřívejte 2 minuty, dokud omáčka lehce nezhoustne; déle ji nevařte.

  6. Kopr nasekejte najemno. Rýži rozdělte na talíře, navrch dejte kalamáry v omáčce a posypte koprem.

Tipy

Proč takto
Blanch squid for 1.5 minutes to stop cooking and make slicing easier. Overcooking turns it rubbery and tough.
Náhrady
Use Greek yogurt for sour cream (same amount) or swap dill for flat-leaf parsley (same amount).
Časté chyby
Overcooked squid looks dull and feels mushy; it should stay slightly springy and opaque.
Skladování a ohřev
Eat fresh or refrigerate for 1 day; reheat gently in a pan with a splash of water to avoid drying.
S čím podávat
Pair with a cold glass of white wine or a simple cucumber salad for a light, balanced dinner.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.