Racion

Kalkuny v smetanové omáčce s cibulí

Kroužky kalmarů v jemné smetanové omáčce s cibulovou příchutí se podávají s rýží a čerstvým koprem.

Doba vaření
20 min
Porce
592 kcal
Ingredience
≈ $3.66
Bílkovina
40 g
Kalkuny v smetanové omáčce s cibulí

Ingredience

1
  1. 1 Squid tubesbalení 500 g ≈ $8.00 180 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
  3. 3 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 50 g
  4. 4 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.96 70 g
  5. 5 Butterbalení 180 g ≈ $1.60 10 g
  6. 6 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 4 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Příprava: opláchněte rýži studenou vodou a vařte v hrnci o objemu asi 2 litry podle pokynů na balení, přiveďte k mírnému varu; opláchněte kalmary, ponořte je do vroucí vody na 1,5 minuty, vyjměte a nakrájejte na kroužky o průměru asi 1 cm; oloupejte cibuli a nakrájejte na půlkroužky.

  2. Osmažení: zahřejte pánvičku o průměru asi 24 cm na střední teplo, přidejte olej a osmažte cibuli, dokud nezlatne (asi 3–4 minuty); poté přidejte kalmary a pokračujte v smažení na středním teple ještě 1 minutu, dokud nezmění barvu a nebudou tuhé.

  3. Smíchání a zalití: snižte teplo na střední, přidejte smetanu, osolte podle chuti a důkladně promíchejte; zahřívejte 2 minuty při neustálém míchání, dokud omáčka nezhoustne a neztluče.

  4. Dokončení: vyjměte z tepla, zkontrolujte, zda je rýže hotová, a podle potřeby přidávejte sůl; vařte rýži podle pokynů na balení, aby byla měkká a volná.

  5. Podání: rozložte rýži na talíře, nahoře uložte kalmary v omáčce a posypte čerstvým koprem; podávejte ihned.

  6. Tipy na výměnu a přípravu: kopr lze nahradit petrželkou podle chuti; rýži připravte předem a udržujte v teple; kalmary nesmažte příliš dlouho – měly by zůstat tuhé.

Tipy

Proč takto
Кальмары бланшируют 1,5 минуты в кипятке, чтобы убить бактерии и сохранить упругость — если передержать, они станут жесткими и потеряют цвет.
Náhrady
Замени сметану 15% на йогурт натуральный 2,5% (50 г) — соус будет менее густым, но кислотность сбалансирует.
Časté chyby
Если кальмары на сковороде стали серыми и мягкими, значит, их пережарили — они должны оставаться светлыми и упругими.
Skladování a ohřev
Храни в холодильнике не более 1 дня, подогревай на сковороде 2 минуты без масла, постоянно помешивая. Рис лучше сварить свежим.
S čím podávat
Подавай с лимонными клиньями и простым оливковым маслом, чтобы нейтрализовать кислотность сметаны и добавить свежести.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.