Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus
Inktvisringen in een zachte zure-roomsaus met ui-tonen geserveerd met rijst en dille.
- Bereidingstijd
- 20 min
- Portie
- 592 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.66
- Eiwit
- 40 g
Ingrediënten
- 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 180 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 70 g
- 3 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 50 g
- 4 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 70 g
- 5 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 10 g
- 6 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 4 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper naar smaak
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Voorbereiding: Was de rijst met koud water en zet deze aan de kook in een pan van ongeveer 2 liter; giet er water bij volgens de instructies voor rijst en breng aan tot net tegen het kookpunt; was de inktvissen, dompel ze 1,5 minuten in kokend water, haal ze eruit en snij in ringen van circa 1 cm doorsnede; pel de ui en snij in halve ringen.
Verhitt een pan van circa 24 cm op middelhoog vuur, voeg olie toe en bak de ui tot goudkleurig — ongeveer 3–4 minuten; voeg daarna de inktvissen toe en bak nog 1 minuut op middelhoog vuur tot van kleur en veerkracht.
Verminder het vuur tot middel; voeg zure room toe, zout naar smaak en meng goed; verwarm 2 minuten al roerend totdat de saus homogeen wordt en licht indikt.
Haal van het vuur, controleer de rijst op gaarheid en voeg zo nodig zout toe; kook de rijst tot zacht en korrelig volgens de instructies.
Verdeel de rijst over de borden, leg de inktvissen in de zure-roomsaus erop, bestrooi met verse dille6 en serveer meteen.
Tips voor vervanging en voorbereiding: vervang dille6 eventueel door peterselie naar smaak; bereid de rijst eventueel van tevoren en houd in een warme kom; verstoom de inktvissen niet te lang — ze moeten stevig blijven.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.