Racion

Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus

Inktvisringen in een zachte zure-roomsaus met ui-tonen geserveerd met rijst en dille.

Bereidingstijd
20 min
Portie
592 kcal
Ingrediënten
≈ $3.66
Eiwit
40 g
Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus

Ingrediënten

1
  1. 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 180 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 70 g
  3. 3 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 50 g
  4. 4 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 70 g
  5. 5 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 10 g
  6. 6 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 4 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper naar smaak

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Voorbereiding: Was de rijst met koud water en zet deze aan de kook in een pan van ongeveer 2 liter; giet er water bij volgens de instructies voor rijst en breng aan tot net tegen het kookpunt; was de inktvissen, dompel ze 1,5 minuten in kokend water, haal ze eruit en snij in ringen van circa 1 cm doorsnede; pel de ui en snij in halve ringen.

  2. Verhitt een pan van circa 24 cm op middelhoog vuur, voeg olie toe en bak de ui tot goudkleurig — ongeveer 3–4 minuten; voeg daarna de inktvissen toe en bak nog 1 minuut op middelhoog vuur tot van kleur en veerkracht.

  3. Verminder het vuur tot middel; voeg zure room toe, zout naar smaak en meng goed; verwarm 2 minuten al roerend totdat de saus homogeen wordt en licht indikt.

  4. Haal van het vuur, controleer de rijst op gaarheid en voeg zo nodig zout toe; kook de rijst tot zacht en korrelig volgens de instructies.

  5. Verdeel de rijst over de borden, leg de inktvissen in de zure-roomsaus erop, bestrooi met verse dille6 en serveer meteen.

  6. Tips voor vervanging en voorbereiding: vervang dille6 eventueel door peterselie naar smaak; bereid de rijst eventueel van tevoren en houd in een warme kom; verstoom de inktvissen niet te lang — ze moeten stevig blijven.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.