Racion

Calamares gestoofd met ui in zure room

Inktvisringen met ui in zure-roomsaus, geserveerd met losse rijst en dille.

Bereidingstijd
30 min
Portie
592 kcal
Ingrediënten
≈ $3.66
Eiwit
40 g
Calamares gestoofd met ui in zure room

Ingrediënten

1
  1. 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 180 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 70 g
  3. 3 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 50 g
  4. 4 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.94 70 g
  5. 5 Butterverpakking 180 g ≈ $1.58 10 g
  6. 6 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 4 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper naar smaak

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de rijst, giet er water bij in een verhouding van 1:2, voeg een snuf zout toe, breng aan de kook, zet het vuur lager, dek af en kook 15 minuten tot de rijst zacht is en het water is opgenomen.

  2. Maak de inktvis schoon, dompel hem 1,5 minuut in kokend water, haal eruit en snijd in ringen van 1 cm. Pel de ui en snijd in halve ringen.

  3. Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui 3–4 minuten goudbruin.

  4. Voeg de inktvis toe en bak al roerend 1–2 minuten, tot de ringen stevig en wit zijn.

  5. Schenk de zure room erbij, breng op smaak met zout en peper, roer door en verwarm 2 minuten op laag vuur tot de saus licht bindt, maar laat niet langer koken.

  6. Hak de dille6 fijn. Verdeel de rijst over de borden, schep de inktvis in saus erop en bestrooi met dille.

Tips

Waarom zo
Blanch squid for 1.5 minutes to stop cooking and make slicing easier. Overcooking turns it rubbery and tough.
Vervangingen
Use Greek yogurt for sour cream (same amount) or swap dill for flat-leaf parsley (same amount).
Veelgemaakte fouten
Overcooked squid looks dull and feels mushy; it should stay slightly springy and opaque.
Bewaren en opwarmen
Eat fresh or refrigerate for 1 day; reheat gently in a pan with a splash of water to avoid drying.
Serveer met
Pair with a cold glass of white wine or a simple cucumber salad for a light, balanced dinner.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.