Kalmary duszone z cebulą w śmietanie
Krążki kalmarów z cebulą w sosie śmietanowym, podawane z sypkim ryżem i koperkiem.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 592 kcal
- Składniki
- ≈ $3.66
- Białko
- 40 g
Składniki
- 1 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 180 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
- 3 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 50 g
- 4 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 70 g
- 5 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 10 g
- 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 4 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper do smaku
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Opłucz ryż, zalej wodą w proporcji 1:2, posól szczyptą soli, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 15 minut, aż będzie miękki i wchłonie wodę.
Oczyść tuszki kalmarów, włóż do wrzącej wody na 1,5 minuty, wyjmij i pokrój w krążki po 1 cm. Obierz cebulę i pokrój w półplasterki.
Roztop masło na patelni na średnim ogniu i smaż cebulę 3–4 minuty, aż się zezłoci.
Dodaj kalmary i smaż, mieszając, 1–2 minuty, aż krążki staną się jędrne i białe.
Wlej śmietanę, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i podgrzewaj na małym ogniu 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje, nie gotuj dłużej.
Drobno posiekaj koperek. Rozłóż ryż na talerzach, na wierzchu ułóż kalmary w sosie i posyp koperkiem.
Porady
- Dlaczego tak
- Blanch squid for 1.5 minutes to stop cooking and make slicing easier. Overcooking turns it rubbery and tough.
- Zamienniki
- Use Greek yogurt for sour cream (same amount) or swap dill for flat-leaf parsley (same amount).
- Częste błędy
- Overcooked squid looks dull and feels mushy; it should stay slightly springy and opaque.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Eat fresh or refrigerate for 1 day; reheat gently in a pan with a splash of water to avoid drying.
- Z czym podać
- Pair with a cold glass of white wine or a simple cucumber salad for a light, balanced dinner.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.