Racion

Smažené zlato hlupáka (losos se sojovou glázovanou sushi)

Čerstvá, kyselá-sladká předkrmová smažená specialita s rybou, citrusy a mořskými plody v křupavé sojové krustě.

Doba vaření
20 min
Porce
583 kcal
Ingredience
≈ $4.40
Bílkovina
37 g
Smažené zlato hlupáka (losos se sojovou glázovanou sushi)

Ingredience

1
  1. 1 Trout steaksbalení 500 g ≈ $9.00 100 g
  2. 2 Peeled shrimpbalení 400 g ≈ $8.50 65 g
  3. 3 Avocadobalení 1 ks ≈ $1.20 0,5 ks
  4. 4 Oranges≈ $3.77 za kg 60 g
  5. 5 Arugulabalení 100 g ≈ $2.80 13 g
  6. 6 Lemon≈ $4.65 za kg 6 g
  7. 7 Honey 8 g
  8. 8 Mustard 6 g
  9. 9 Olive oil 10 ml
  10. 10 Soy sauce 11 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nařež lososa na tenké proužky jako pro sushi

  2. Rozlož lososové proužky po okrajích formovacího kruhu

  3. Nakrájej avokádo, pomeranč a krevety na kostičky, přimíchej rukolu

  4. Vymíchej sojovou omáčku, med, hořčici a citronovou šťávu

  5. Zalej olivovým olejem a zamíchej do marinády

  6. Do náplně přimíchej 1–2 lžíce marinády

  7. Náplň vylož do kruhu, nech 30 minut vychladnout, posyp rukolou a zalij marinádou

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.