Racion

Gebakken 'Fool’s Gold' (Gebakken zalm met sojasaus-glazuur en sashimi)

Een frisse, zuurzoete voorzetter met vis, citrus en zeevruchten in een knapperige sojasaus-crust. De zalm wordt eerst kort scherp gebakken voor een perfecte textuur.

Bereidingstijd
20 min
Portie
583 kcal
Ingrediënten
≈ $4.40
Eiwit
37 g
Gebakken 'Fool’s Gold' (Gebakken zalm met sojasaus-glazuur en sashimi)

Ingrediënten

1
  1. 1 Trout steaksverpakking 500 g ≈ $9.00 100 g
  2. 2 Peeled shrimpverpakking 400 g ≈ $8.50 65 g
  3. 3 Avocadoverpakking 1 stuks ≈ $1.20 0,5 stuks
  4. 4 Oranges≈ $3.77 per kg 60 g
  5. 5 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 13 g
  6. 6 Lemon≈ $4.65 per kg 6 g
  7. 7 Honey 8 g
  8. 8 Mustard 6 g
  9. 9 Olive oil 10 ml
  10. 10 Soy sauce 11 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de zalm in papierdunne plakjes

  2. Leg de zalmplakjes langs de rand van een ringvormig bakvormje

  3. Snijd de avocado3, sinaasappel en garnalen in kleine blokjes en meng door met rukola

  4. Roer sojasaus, honing, Dijonmosterd en citroensap tot een dressing

  5. Voeg olijfolie toe en meng goed door

  6. Roer 1–2 eetlepels dressing door de vulling

  7. Vul het bakvormje met de vulling, koel 30 minuten, garneer met rukola en besprenkel met dressing

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.