Antipasto di trota affumicata leggermente salata con avocado e gamberetti
Un antipasto freddo a base di trota affumicata leggermente salata, gamberetti, avocado e arancia, condito con una salsa a base di salsa di soia, miele e senape.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 489 kcal
- Ingredienti
- ≈ $5.80
- Proteina
- 33 g
Ingredienti
- 1 Lightly salted troutconfezione 200 g ≈ $8.00 80 g
- 2 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 65 g
- 3 Avocadoconfezione 1 pz ≈ $1.20 0,5 pz
- 4 Oranges≈ $3.80 per kg 60 g
- 5 Arugulaconfezione 100 g ≈ $2.80 13 g
- 6 Lemon≈ $4.70 per kg 6 g
- 7 Honey 8 g
- 8 Mustard 6 g
- 9 Olive oil 10 ml
- 10 Soy sauce 11 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere i gamberetti in acqua bollente salata per 3 minuti fino a quando non diventano rosa, poi raffreddarli.
Tagliare la trota a strisce sottili e disporle lungo i bordi di un anello da torta.
Tagliare l’avocado3, l’arancia sbucciata e i gamberetti a cubetti, mescolarli con metà del rucola.
Mescolare salsa di soia, miele, senape e succo di limone, aggiungere olio d’oliva e montare con una forchetta.
Condire il ripieno con 1–2 cucchiai di salsa e mescolare.
Disporre il ripieno nell’anello e raffreddare per 30 minuti.
Togliere l’anello, decorare con il rucola rimasto e irrorare con la salsa avanzata.
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