Frollini d'oro (Frollini di salmone glassati alla soia con sashimi)
Un antipasto fresco, acidulo e dolce con pesce, agrumi e frutti di mare avvolti in una crosta croccante marinata nella salsa di soia.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 583 kcal
- Ingredienti
- ≈ $4.40
- Proteina
- 37 g
Ingredienti
- 1 Trout steaksconfezione 500 g ≈ $9.00 100 g
- 2 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 65 g
- 3 Avocadoconfezione 1 pz ≈ $1.20 0,5 pz
- 4 Oranges≈ $3.77 per kg 60 g
- 5 Arugulaconfezione 100 g ≈ $2.80 13 g
- 6 Lemon≈ $4.65 per kg 6 g
- 7 Honey 8 g
- 8 Mustard 6 g
- 9 Olive oil 10 ml
- 10 Soy sauce 11 ml
- 11 Sunflower oil 10 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Taglia il salmone in sottilissime fettine
Disponi le fettine di salmone lungo i bordi di un anello da formaggio
Taglia l’avocado3, l’arancia e i gamberetti a cubetti, aggiungi rucola
Mescola salsa di soia, miele, mostarda di Digione e succo di limone
Aggiungi un filo d’olio d’oliva e incorpora nella salsa
Mescola 1-2 cucchiai di salsa nella farcia
Riempi l’anello con la farcia, raffredda 30 minuti, decora con rucola e versa sopra la salsa
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